Alytaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Biudžetinė įstaiga

Naujoji g. 48, LT-62381 Alytus
Tel./faks. (8-315) 214 38
El. paštas info@alytausrajonovsb.lt

Duomenys kaupiami ir saugomi
juridinių asmenų registre,
Kodas 301785539



norway_grants_programos_zenklas_jpg.jpg

pirmas.jpg

sveika_mokykla_230x200.jpg

PasirasykInternetu_190x118__2_.gif

arsa_logo_header.jpg

svsba.jpg

ULAC.jpg

Naujienos

2016-08-25

Dalinamės draugų įspūdžiais. Džiaugiamės, kad buvome tokios puikios šventės dalimi, tikime, kad luksnėniškiai gyvens sveikiau

luksnenu_sporto_svente.jpgLuksnėnų kaime praūžė Alytaus seniūnijos sporto šventė „Bendruomenių varžytuvės“. Stipriausios bendruomenių komandos varžėsi daugiau kaip dešimtyje rungčių, aidėjo sirgalių palaikymo šūksniai. Linksmas estafetes organizavo Alytaus rajono visuomenės sveikatos biuras. Kiekvienas šventėje galėjo rasti sau tinkamą sportinę veiklą.

daugiau informacijos ...

2016-08-09

„Keliaujanti sveikatos palapinė“ įpusėjo jau aštuntą sezoną

keliaujanti_sveikatos_palapine.jpg Vasarą savo sveikatai laiko lieka nedaug. Vieni su šiuo teiginiu nesutiktų, teigdami, kad būtent vasarą žmogus ir skiria daugiau laiko savo sveikatos puoselėjimui, ilsisi, daugiau laiko praleidžia gamtoje, važinėja dviračiais, plaukioja, valgo daugiau vaisių ir daržovių. Kiti vis gi priešingai teigtų. Stebėdami lietuviškas vasaros tradicijas šį laiką per didelio atsipalaidavimo laikotarpiu pavadintų, kuomet gana pasyvios iškylos gamtoje, paįvairinamos alkoholiu, labai retai sveikais užkandžiais ir lengvu maistu, sunkiai pavadinamos sveikatą puoselėjančiu laisvalaikiu. O ir į asmens sveikatos priežiūros įstaigas dėl profilaktinių apžiūrų gyventojai vasarą rečiau užsuka, rūpestį savo sveikata nukeldami rudeniui.

daugiau informacijos ...

2016-08-09

Nuo rugsėjo – nauji skiepai mergaitėms

Gimdos kaklelio vėžys – antrasis dažniausiai pasitaikantis moterų susirgimas Lietuvoje. Kasmet apie 5 tūkst. moterų nustatomi gimdos kaklelio pakitimai, kurie neretai virsta vėžiu. Pirmieji gimdos kaklelio vėžio simptomai pajuntami tik tuomet kuomet vėžys jau pereina į vėlesnes stadijas, pažeidžia aplinkinius audinius ar organus. Tokį naviką išgydyti sunku, gydymas brangus ir varginantis, neretai – mažai veiksmingas, kas lemia ir nemažą mirtingumą. Žmogaus papilomos virusas (ŽPV) – virusas, nulemiantis daugiausiai šio vėžio atvejų. Nuo rugsėjo 1 d. Lietuvoje nuo šio žmogaus papilomos viruso bus pradėtos skiepyti mergaitės.

daugiau informacijos ...

2016-08-08

„Pražydęs“ vanduo. Grėsmė sveikatai ar tik estetinė problema?

_E15838432601F8A4F73DDD1059F6BEAEC132A52200F2509AAB_pimgpsh_thumbnail_win_distr.jpgEžero vandens „sužydėjimas“ - neretas šiltojo laikotarpio vaizdinys. Vienus šis procesas nuo išvykos prie ežero atbaido, kiti drąsuoliai, prasiskynę kelią pro suputojusį vandenį, visgi neria į gelmes. Drumstas, putotas, žalias vanduo. Paviršiuje plūduriuojančios dumblių sankaupos, supuvusio kiaušinio kvapas. Tokį vaizdą maudynių mėgėjai įvardina – vandens „žydėjimu“. Šis procesas, susijęs su dideliu dumblių - melsvadumblių dauginimusi. Ar vandens „žydėjimas‘ pavojingas žmogaus sveikatai ir kas tą procesą sukelia?

daugiau informacijos ...

2016-08-03

Maudytis galima, tačiau egzaminą lietumi ne visi ežerai išlaiko teigiamai

DSC04158_17886_s150x99.jpg

Nors oras permainingas ir maudynėms ne kasdien tinkamas, tačiau pastarosiomis dienomis Alytaus rajono sveikatos biuro specialistai sulaukė ne vieno gyventojo paklausimo dėl vandens kokybės rajono ežerų paplūdimiuose. Kai kurių mėgstamų poilsiautojų ežerų (ne tik Alytaus rajono, bet ir kaimyninių savivaldybių) vanduo jiems pasirodė drumzlinas, neskaidrus, todėl suskubo teirautis, ar juose galima maudytis.

daugiau informacijos ...

2016-07-27

Apie iš mokyklų „išnykusias“ sesutes ir dantukų mokytojas

laikr.jpgDaugiau nei prieš dešimtmetį įvykusi visuomenės sveikatos priežiūros reforma iš ugdymo įstaigų „išvijo“ bendruomenės slaugytojas, visų vadintas „sesutėmis“ ir pradėjo pratinti prie iki tol dar negirdėtos visuomenės sveikatos priežiūros specialisto pareigybės.
 Atimti balti chalatai, medikamentai, skiepijimų procedūros ir pavesta itin plati bei neišmatuojama funkcija - išmokyti mokyklos bendruomenę gyventi sveikiau. Slaugytojos nebuvo atleidžiamos, tačiau turėjo pareigą persikvalifikuoti, įprastas, konkrečias ir aiškias procedūras pakeisti konsultacijomis apie sveiką gyvenimo būdą, akcijomis ir kitomis veiklomis, kurių metu mokiniai, jų tėvai ir visa pedagogų bendruomenė gyventų taip, kad sergamumas tiek užkrečiamomis, tiek lėtinėmis ligomis būtų mažesnis, o noras gyventi sveikiau tik didėtų.
 

daugiau informacijos ...

2016-07-26

Kas antro šachtinio šulinio vanduo - netinkamas gerti

sulinukas_su_mikrobu.jpgNet mokinukai, diskutuodami apie vandens naudą ir poreikį organizmui, nesunkiai savo atminties kloduose randa atsakymą, kad be maisto žmogus gali išgyventi iki 40 parų, o be vandens – nei ilgiau nei savaitę. Kalbant apie vandens naudą, reikia nepamiršti ir vandens kokybės klausimo, ypač šachtinių šulinių. Alytaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas projektą „Vanduo, kurį geriame II...“, atliko trisdešimties gyventojų šulinių vandens tyrimus. Visuomenės sveikatos specialistai buvo šokiruoti – kas antro šulinio vanduo yra netinkamas gerti.

daugiau informacijos ...

2016-07-25

Skaniai malšinkite troškulį

vanduo.jpgKarštis žmones veikia skirtingai. Ilgai trunkantis karštis turi įtakos žmonių sveikatai: jaučiamas nuovargis, troškulys, svaigsta galva, padidėja kraujospūdis. Karštomis dienomis reikia pasistengti išgerti kuo daugiau skysčių, nes skysčiai būtini mūsų organizmui. Gerti reiktų dažniau nei troškina, vengti gėrimų su kofeinu ar saldikliais, negerti labai šaltų gėrimų. Karštą vasaros dieną rekomenduojama išgerti ne mažiau 2,5-3 l skysčių. Štai keletas būdų kaip pagardinti vandenį, kad jis būtų skanesnis.


daugiau informacijos ...

2016-07-21

Kodėl sąmoningai renkamės ,,blogąjį“ cholesterolį

cholesterol_lowering_foods.jpg

Cholesterolio tema kalbėta išties daug, dėl to gali atrodyti, kad viskas yra ir taip  aišku. Alytaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurui pasiteiravus kelių dešimčių rajono gyventojų apie cholesterolį ir jo poveikį žmogaus organizmui, gauti apklausos rezultatai išties nustebino.


Vis gi nuo pradžių, kas tas cholesterolis? Cholesterolis yra į riebalus panaši medžiaga, esanti visose kūno ląstelėse ir keliaujanti kraujotakos sistema. Jis būtinas kai kurių hormonų gamybai, smegenų ir nervų sistemos ląstelėms, taip pat raumenims, tulžiai, kepenims bei širdžiai. Kuomet jo yra per daug, neišvengiamai atsiranda pavojus sveikatai. Bendras cholesterolio kiekis turėtų būti apie 5,2 mmol/l.

daugiau informacijos ...

2016-07-03

Kviečiame dalyvauti konkurse „Galvotos morkos“

Mėgstate pasukti galvą? Ar mesti iššūkį sau? O gal norite tiesiog pasirungti? Tuomet šis konkursas, kaip tik jums. Sveikatos bei žinių niekuomet nebus per daug. Kviečiami parodyti savo sveikatos žinias ir dalyvauti startuojančiame konkurse „Galvotos morkos“.

GALVOTOS_MORKOS.jpg

2016-08-17

,,Po Alytaus rajoną judėk aktyviai“

Alytaus rajone gausu gražių, lankytinų vietų, kurias vertėtų pamatyti kiekvienam. Žmogus leisdamas laiką gryname atsipalaiduoja, mažina stresą. Siekiant stiprinti sveikatą, įjungiant į kasdienį gyvenimą fizinį aktyvumą, Alytaus rajono savivaldybės biuras kviečia išbandyti šiaurietiškojo ėjimo maršrutus ir po Alytaus rajoną judėti aktyviai.


Šiaurietiškas ėjimas tinka įvairaus amžiaus žmonėms, todėl tai puikus pasirinkimas, siekiant pagerinti gyvenimo kokybę. Šis užsiėmimas aktyvuoja viso kūno raumenų veiklą, o naudojamos lazdos priverčia intensyviau dirbti pečių, rankų bei liemens raumenis. Paprastai vaikštant mūsų nugaros raumenys dirba pasyviai, o šiaurietiško ėjimo lazdos juos įjungia į bendrą viso kūno darbą. Ši fizinio aktyvumo forma pagerina laikyseną ir eiseną, sumažina sąnarių apkrovimą. Derinant su subalansuota mityba, šiaurietiškas ėjimas padeda išspręsti ir antsvorio problemas.

daugiau informacijos ...

2016-08-16

Pasaulinė savižudybių prevencijos diena

2016_wspd_ribbon_250X250.jpgRugsėjo 10 d. pasaulyje bus minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena 2016.
Tarptautinė savižudybių prevencijos asociacija (TASP) kviečia visus atkreipti dėmesį į savo aplinką ir dėmesingai pasikalbėti su žmonėmis, kuriems galbūt reikia pagalbos. Suraskite tuos, kuriuos liečia ši jautri tema. Paklauskite kaip jiems sekasi. Atraskite būdus, kaip užmegzti ryšį su tais, kurie bando užkirsti kelią savižudybėms jūsų bendruomenėje, jūsų šalyje ar net tarptautiniame lygmenyje.

daugiau informacijos ...

2016-08-12

Kviečiame į sporto šventę Miroslave

Sporto sventes programa-500x666_1.jpg

2016-08-09

Kviečiame visus į Alytaus seniūnijos sporto šventę

luksnenai_luksneniskiams.jpg

2016-08-09

Kviečiame dalyvauti neatlygintinos donorystės akcijoje Pivašiūnuose

kraujo_donorystes_akcija_Pivasiunuose.jpg

2016-07-19

Alytaus rajono ežerų maudyklos vėl tinkamos maudytis

ILGIS.JPG

Atsižvelgdami į paskutiniuosius tyrimų rezultatus visuomenės sveikatos priežiūros specialistai informuoja, kad tiriamų Alytaus rajono maudyklų (Daugų, Giluičio ir Ilgio ežerų) vanduo tinkamas maudynėms.


Primenama, kad liepos mėnesio pradžioje visuomenės sveikatos priežiūros specialistai rekomendavo vengti maudynių Ilgio ežere (Pivašiūnų sen.) dėl nustatyto didesnio nei leidžiama jame bakterijų skaičiaus.

daugiau informacijos ...

2016-07-19

Aukštakulniai. Tarp grožio ir grėsmės sveikatai

knyg5.jpg

Vieni juos giria, kiti juos peikia. Vieni perspėja dėl rimtų sveikatos problemų, kiti sarkastiškai grasina nesusipratimais tarp lyčių jiems išnykus. Nors kaip ten bebūtų, tačiau kartas nuo karto pasigirstantys gydytojų perspėjimai dėl aukštakulnių batų avėjimo, matyt, mažai paveikūs, nes ne vieną amžių skaičiuojanti aukštos pakulnės istorija ne tik kad nesibaigia, bet kartas nuo karto sužiba išskirtinėmis mados spalvomis, kaip antai batai žudikai, kurių kulniukų aukštis skaičiuojamas nebe keliais, o keliolika centimetrų.

daugiau informacijos ...

2016-07-04

Rekomenduojama susilaikyti nuo maudynių Ilgio ežere

ilgis3.JPG

Alytaus rajono visuomenės sveikatos biuras informuoja, kad paskutiniųjų Ilgio ežero (Pivašiūnų sen.) maudyklos vandens tyrimų rezultatai viršijo leistinas ribas, todėl šiuo metu rekomenduojama vengti maudynių šioje maudykloje.

Maudyklų vandens kokybės vertinimas atliekamas remiantis dviejų mikrobiologinių parametrų (žarninių enterokokų ir žarninių lazdelių) duomenų rinkiniu.


daugiau informacijos ...

2016-06-23

Sveikatos biuro vykdytas projektas – tarp geriausių

DSC_0144.JPGPraėjusią savaitę Vidaus reikalų ministerijoje įvyko baigiamasis Nusikaltimų ir kitų teisės pažeidimų prevencijos projektų konkurso renginys – „Nusikaltimų prieš vaikus ir pagyvenusius žmones prevencinės iniciatyvos“, kurio metu ministras Tomas Žilinskas apdovanojo geriausių 2015 m. projektų rengėjus. Vienuoliktą kartą vykdytame konkurse apdovanotas ir Alytaus rajono visuomenės sveikatos biuro vykdytas projektas „Balioniada“.

daugiau informacijos ...

2016-06-22

Valstybės dieną švęskime Dauguose!

Plakatas_DAUGAI.jpg


Puslapis: