Alytaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Biudžetinė įstaiga

Naujoji g. 48, LT-62381 Alytus
Tel./faks. (8-315) 214 38
El. paštas info@alytausrajonovsb.lt

Duomenys kaupiami ir saugomi
juridinių asmenų registre,
Kodas 301785539



norway_grants_programos_zenklas_jpg.jpg

sveika_mokykla_230x200.jpg

PasirasykInternetu_190x118__2_.gif

arsa_logo_header.jpg

svsba.jpg

ULAC.jpg

Naujienos

Patylėkime arba, ar triukšmo prevencijos diena gali išgelbėti nuo triukšmo?

Supraskime_triuk__m___bet_jaukinkim__s_tyl__.jpg

Paskutinį balandžio trečiadienį pasaulyje minima Tarptautinė triukšmo prevencijos diena. Kaip ir kiekvienais metais, į akcijas, minėjimus bei renginius kviečia įvairios organizacijos, draugijos ar net verslo atstovai, o Alytaus rajono visuomenės sveikatos biuras visą mėnesį įvairiose rajono vietose, įstaigose vykdys triukšmo matavimo akcijas.
 
Šią dieną siekiama atkreipti dėmesį į tai, kokią didelę grėsmę sveikatai gali padaryti triukšmas. Triukšmo žala žmogaus organizmui įrodyta, todėl teigti, jog galime ir esame prie triukšmo pripratę ir todėl jis mums mažiau kenksmingas yra mažų mažiausiai naivu ir netiesa.

daugiau informacijos ...

2016-04-19

Kviečiame į renginį "Pavasarį suitikime be streso"

PLAKATAS.jpg

2016-04-11

Kviečiame dalyvauti konkurse „Galvotos morkos“

Mėgstate pasukti galvą? Ar mesti iššūkį sau? O gal norite tiesiog pasirungti? Tuomet šis konkursas, kaip tik jums. Sveikatos bei žinių niekuomet nebus per daug. Kviečiami parodyti savo sveikatos žinias ir dalyvauti startuojančiame konkurse „Galvotos morkos“.

GALVOTOS_MORKOS.jpg

2016-03-25

Alytaus rajone bręsta dar vienas rekordas

 1.jpg

Nors šis pavasaris dar pagąsdina šaltuku, tačiau Alytaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras jau ne vienerius metus pavasarį pradeda siekdamas sušildyti mokyklų bendruomenių širdis, suartinti jų narius bei skatinti dirbti kartu ir vieningai. Tokiam tikslui pasitelkiamas jau septintus metus skaičiuojantis, tradicinis renginys, kuris šiemet vadinasi „Gardumiada”, skirtas mažinti smurto ir patyčių apimtis. Tą dieną inovatyviomis priemonėmis skatinama mokyklų bendruomenes dirbti kartu, puoselėjant šiltus tarpusavio santykius bei mažinant patyčių apimtis Alytaus rajono ugdymo įstaigose. 

daugiau informacijos ...

2016-03-25

Kova su krūties vėžiu. Pirmasis žingsnis - prevencija.

kruties_vezio.jpg

Krūties vėžys - dažniausias moterų piktybinis navikas. Statistika negailestinga, tačiau laiku diagnozavus susirgimus tikimybė išgyti ženkliai padidėja.

 

Nuo 2005m. Lietuvos mastu pradėjus vykdyti atrankinės mamografinės patikros dėl krūties vėžio prevencinę programą pastebėta teigiamų pokyčių – sumažėjo vėlyvųjų stadijų vėžio atvejų. Nemokamos mamogramų atlikimo bei vertinimo paslaugos teikiamos 50 – 69 metų amžiaus moterims kas dvejus metus, tad moteris, atitinkančias šį kriterijų raginamos reguliariai pasitikrinti.

daugiau informacijos ...

2016-04-26

Kviečiame į renginį Ūdrijos mokykloje-daugiafunkciame centre

plakatas_udrija.jpg

2016-04-20

Konkursas vaikams „Per atostogas riedėk saugiai“

saugaus_eismo_dekada_sv.jpg

Konkursu vaikams „Per atostogas riedėk saugiai“ Sveikatos apsaugos ministerija, Lietuvos automobilių kelių direkcija prie Susisiekimo ministerijos, Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras bei Lietuvos savivaldybių visuomenės sveikatos biurai ragina visus paminėti Pasaulio sveikatos organizacijos (toliau-PSO) Saugaus eismo dekadą (2011-2020 m.) ir tęsti 2015 metais pasirašytos Vaikų deklaracijos dėl saugos keliuose pasižadėjimus.

daugiau informacijos ...

2016-04-13

Kviečiame į renginius

plakatas_juncionys_stresas.jpg

2016-03-25

Margučiai. Įmantriausių atspalvių, bet natūralūs.

file44727963_1a9a0e82.jpgVelykos jau ant nosies, o per darbų krūvą dar ne visi sumąstė kaip šiemet margins kiaušinius. Būdų yra daugybė. Neretai plonas kiaušinio lukštas praleidžia dažus ir Velykų rytą nusilupus kiaušinį, tenka nemalonūs pojūčiai pamačius nusidažiusį baltymą, kurį dažnas atsisakome valgyti. Pabandykime marginti kiaušinius natūraliais būdais.


Natūralių dažymo būdų yra daug, belieka išsirinkti patį geidžiamiausią. Svarbu nepamiršti, jog atspalviui įtakos turi ir pats kiaušinis: rudi kiaušiniai visuomet bus tamsesni, o balti - geriau įsisavins šviesius, šiltus atspalvius.

daugiau informacijos ...

2016-03-23

Medikai įspėja apie per vandenį plintančias infekcijas

atsisi__sti.jpg

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) primena, kad kovo 22-ąją tarptautinė bendruomenė mini Pasaulinę vandens dieną. Šią dieną Pasaulio sveikatos organizacija sutelkia dėmesį į gėlo vandens svarbą, nes dėl vandens trūkumo ar prastos kokybės plinta užkrečiamosios ligos.

daugiau informacijos ...

2016-03-16

Alytaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su partneriais jau įgyvendino daugiau kaip pusę projekto Nr. NOR-LT11-SAM-01-K-02-012 veiklų

norway_grants.jpg

Alytaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su partneriais (Lazdijų rajono, Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biurais, Kalvarijos savivaldybės administracija) įgyvendina projektą Nr. NOR-LT11-SAM-01-K-02-012 „Sveikatos priežiūros paslaugų teikimo mokyklose ir ikimokyklinio ugdymo įstaigose gerinimas Lazdijų rajono, Druskininkų, Alytaus rajono ir Kalvarijos savivaldybėse“, pagal kurį projekto vykdytojo bei projekto partnerių veiklos teritorijoje esantys sveikatos kabinetai yra atnaujinami bei aprūpinami šių kabinetų veiklai reikalingomis priemonėmis.

daugiau informacijos ...

2016-03-16

Alytaus apskrityje - didžiausias sergamumas gripu

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS (ULAC) centro medikai informuoja, jog sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) mažėja visoje Lietuvoje. Dešimtąją šių metų savaitę (kovo 7-13 d.) bendras Lietuvos sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis buvo 54,5 atv./10 tūkst. gyventojų. Tuo tarpu pernai tuo pačiu metu sergančiųjų buvo daugiau – 88,8 atv./10 tūkst. gyventojų.

daugiau informacijos ...

2016-03-14

Fiziškai aktyvūs bent ant kėdės

Žinia, kad žmogui reikia judėti, nėra nauja, nes pati žmogaus fiziologija reikalauja fizinio aktyvumo. Fizinis aktyvumas stiprina sveikatą ir bet kokia jo aktyvumo forma lavina funkcinius gebėjimus teikdama naudą žmogaus organizmui.


Nuolatinis skubėjimas ar sėdėjimas prie kompiuterio ir televizoriaus tapo įprastu reiškiniu. Žmogus vis mažiau laiko skiria savo organizmui bei jo sveikai būklei palaikyti. Norint jaustis gerai, fiziškai aktyviai judėti yra būtina, o pradėti galima ir namuose. Iš tiesų sportas turėtų tapti įprasta dienotvarkės dalimi. Vidutinio intensyvumo fizinį krūvį galima sujungti su mums įprasta pasyvia veikla, kuri gali būti taikoma kiekvieno asmens kasdieniame gyvenime.


Mankštos metu privertus dirbti raumenis, jie perduoda šilumą sąnariams, kurie sušilę lengviau juda. Pats judėjimas skatina širdies veiklą, kuri į smegenis siunčia daugiau deguonies, o jis būtinas gerai smegenų veiklai. Fizinis aktyvumas turi begales teigiamų savybių, o mankšta namuose nieko nekainuoja, tad kodėl gi nepasinaudojus šia galimybe.

kitchen_chair_exercises_01_ss.jpg

Mankštos pratimus sėdint rasite čia

2016-02-29

Mankštos diena – trečiadienis

makstos_2.jpg

Pastaruosius penkerius metus Alytaus rajone vyksta nemokami fizinio aktyvumo užsiėmimai bendruomenėse. Mankštos diena šiemet rajone galima vadinti trečiadienį, nes užsiėmimai su aerobikos kamuoliais, pratimai su gumomis, mankštų lazdomis ir daugiau ištvermės reikalaujančios pilateso ar kūno diziano treniruotės vyksta šią savaitės dieną.


Užsiėmimai vyksta: Parėčėnuose (15 val. bendruomenės namuose), Krokialaukyje (16.30 val. Krokialaukio daugiafunkcio centro salėje) ir Santaikoje (18.00 val. Santaikos kultūros namų salėje). Dauguose mankštos vyksta kol kas tik kiekvieno mėnesio priešpaskutinį trečiadienį 15 val. gimnazijoje.

daugiau informacijos ...

2016-02-23

Sergamumas gripu sumažėjo visoje Lietuvoje

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS (ULAC) centro medikai informuoja, jog sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) mažėja visoje Lietuvoje. Septintąją šių metų savaitę (vasario 15-21 d.) bendras Lietuvos sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis buvo 80,27 atv./10 tūkst. gyventojų. Tuo tarpu pernai tuo pačiu metu sergančiųjų buvo daugiau – 103,3 atv./10 tūkst. gyventojų.

daugiau informacijos ...

2016-02-04

Kviečiame dalyvauti pradinukų piešinių konkurse „Mano šeimos gydytojas“

Baneris_konkursui.png

Nuo vasario 1 dienos visoje Lietuvoje prasidėjo ligonių kasų organizuojamas pradinių klasių mokinių piešinių konkursas „Mano šeimos gydytojas“. Vilniaus teritorinė ligonių kasa (Vilniaus TLK) kviečia visus Vilniaus ir Alytaus apskričių bendrojo ugdymo mokyklų pradinių klasių moksleivius dalyvauti ir piešti piešinius. Konkursas vyks iki kovo 31 dienos.

daugiau informacijos ...

2016-02-03

Nuo vasario 3 dienos Alytaus rajone skelbiama gripo epidemija

flu_season_1.jpg

Alytaus rajono savivaldybės teritorijoje nuo šių metų vasario 3 d. skelbiama gripo ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų (ŪVKTI) epidemija. Įsakymą dėl gripo epidemijos paskelbimo pasirašė Alytaus rajono savivaldybės administracijos direktorė Jolanta Kručkauskaitė, atsižvelgusi į Alytaus visuomenės sveikatos centro rekomendaciją.

daugiau informacijos ...

2016-02-03

Rekomendacijos gripo epidemijos metu

Gripas, tai ūminė kvėpavimo takų infekcija, dėl kurios kenčia ne tik gyventojų sveikata, bet ir socialinis gyvenimas, o šalies ūkis patiria nuostolių dėl didelio sergamumo, komplikacijų, jų gydymo, nedarbingumo, vaikų ugdymo įstaigų nelankymo, masinių renginių ribojimo ir kt.

daugiau informacijos ...

2016-02-01

Pasiūlyta skelbti gripo epidemiją Alytaus ir Varėnos rajonuose

flu_shots.jpg

Apskrityje ir toliau auga sergamumas ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (toliau ŪVKTI) ir gripu. Ketvirtąją šių metų savaitę (sausio 25 – 31 dienomis), palyginus su prieš tai buvusia, sergamumas šiomis ligomis išaugo ir peržengė epideminį lygį visose apskrities administracinėse teritorijose.

daugiau informacijos ...

2016-01-27

Apdovanotas geriausiai Inspektorių Muilį prakalbinęs autorius

kalendorius.jpg

Visose Alytaus rajono bendrojo lavinimo mokyklose praūžė konkursas „Prakalbink istorijos herojus - tapk kalendoriaus autoriumi“. Biuras sulaukė daug istorijų, bet geriausiai istorijos herojus sekėsi prašnekinti Miroslavo gimnazijos 6 klasės moksleivei Eglei Žilinskaitei. Sveikiname nugalėtoją publikavus savo pirmąjį kūrinėlį, kuris išleistas ne tokiu ir mažu – 1000 egzempliorių tiražu. Jau šiandien rašytoją pasiekė prizas: 100 vnt. kalendorių su jos, kaip autorės, vardu ir kitos dovanos.

daugiau informacijos ...


Puslapis: