2021 2 kovo

Kviečiame į edukacinį-kūrybinį užsiėmimą

Niekas nepaneigs, kad sveikata ir psichikos sveikata yra tiesiogiai susijusios.  Visa tai tik dar labiau sustiprino karantinas, pakeitęs įprastą gyvenimą iš esmės. Gyventojų apklausa parodė, kad karantino metu neigiamos psichologinės būsenos išlieka žymiai aukštesnės, nei buvo iki karantino paskelbimo. Kas šeštas apklaustasis nurodė, kad koronaviruso epidemija jau turėjo
Daugiau informacijos
2021 2 kovo

Sutikime pavasarį aktyviai

   Aktyvumo mažėjimo tendencijos verčia susimąstyti apie sveikatą, kadangi genetiškai žmogus yra prisitaikęs žymiai didesniam judrumui, nei reikalauja šiuolaikinis gyvenimas. Judėjimas yra būtina žmogaus sveikatos palaikymo sąlyga. Tik individualiai parinkus kiekvienam organizmui optimalų fizinį aktyvumą, galime tikėtis sveikesnio kūno, geresnės ir darbingos nuotaikos. Mokymosi ar darbo rezultatų sąsajos
Daugiau informacijos
2021 1 kovo

Kviečiame „Sprogdinti stresą drauge“

Gilioje senovėje, kai mūsų protėvių tykojo daugybė realių pavojų stresas buvo labai reikalingas. Jo paveikti žmonės stodavo į kovą, pabėgdavo arba pasislėpdavo. Kai patenkame į situaciją, kuri mums kelia pavojų ir kurios negalime kontroliuoti, patiriame stresą. Tuo metu suaktyvėja simpatinė nervų sistema, kuri priverčia organizmą mobilizuoti visas jėgas
Daugiau informacijos
2021 25 vasario

Gydytoja akušerė ginekologė: ką žinoti, planuojant nėštumą

COVID-19 pandemija kelia nerimą daugeliui, ne išimtis ir besilaukiančios moterys ar nėštumą planuojančios poros. Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytoja akušerė ginekologė Edita Vabolienė ramina, kad nepaisant įtemptos COVID-19 situacijos, laikantis rekomendacijų, galima sėkmingai išnešioti ir pagimdyti sveiką naujagimį. Gydytoja akušerė ginekologė pasakoja, į ką atkreipti dėmesį
Daugiau informacijos
2021 22 vasario

Šylant orams, bunda ir erkės

          Palengva šiltėjant orams, artėjant pavasariui specialistai įspėja apie erkių suaktyvėjimą. Kaip žinia, dažniausia erkių platinama liga – erkinis encefalitas, kuris gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų, todėl svarbu tinkamai rūpintis savo sveikata ir imtis visų galimų prevencijos priemonių. Neabejotina, pati efektyviausia priemonė, padedanti apsisaugoti – skiepai, kurie ypač
Daugiau informacijos