2021 1 kovo

Kviečiame „Sprogdinti stresą drauge“

Gilioje senovėje, kai mūsų protėvių tykojo daugybė realių pavojų stresas buvo labai reikalingas. Jo paveikti žmonės stodavo į kovą, pabėgdavo arba pasislėpdavo. Kai patenkame į situaciją, kuri mums kelia pavojų ir kurios negalime kontroliuoti, patiriame stresą. Tuo metu suaktyvėja simpatinė nervų sistema, kuri priverčia organizmą mobilizuoti visas jėgas
Daugiau informacijos
2021 25 vasario

Gydytoja akušerė ginekologė: ką žinoti, planuojant nėštumą

COVID-19 pandemija kelia nerimą daugeliui, ne išimtis ir besilaukiančios moterys ar nėštumą planuojančios poros. Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytoja akušerė ginekologė Edita Vabolienė ramina, kad nepaisant įtemptos COVID-19 situacijos, laikantis rekomendacijų, galima sėkmingai išnešioti ir pagimdyti sveiką naujagimį. Gydytoja akušerė ginekologė pasakoja, į ką atkreipti dėmesį
Daugiau informacijos
2021 22 vasario

Šylant orams, bunda ir erkės

          Palengva šiltėjant orams, artėjant pavasariui specialistai įspėja apie erkių suaktyvėjimą. Kaip žinia, dažniausia erkių platinama liga – erkinis encefalitas, kuris gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų, todėl svarbu tinkamai rūpintis savo sveikata ir imtis visų galimų prevencijos priemonių. Neabejotina, pati efektyviausia priemonė, padedanti apsisaugoti – skiepai, kurie ypač
Daugiau informacijos
2021 18 vasario

Dalyvauk prevencinėse programose – užkirsk kelią ligoms

Lietuvoje dėl onkologinių ligų kasmet miršta per 8 tūkst. žmonių, dėl širdies ir kraujotakos sistemos ligų dar daugiau – virš 20 tūkst. asmenų per metus. 2019 m. Higienos instituto duomenimis prevencinėse programose dalyvavo tik apie pusę turinčių teisę išsitirti šalies gyventojų. Alytaus rajono visuomenės sveikatos biuras skatina gyventojus
Daugiau informacijos
2021 12 vasario

Gerinant sveikatą, žvilgsnis į „Rakto skylutę“

Siekiant mažinti Lietuvos gyventojų sergamumą širdies ir kraujagyslių, onkologinėmis ligomis, antsvoriu, nutukimu, antrojo tipo cukrinu diabetu dar 2014 metais maisto produktai buvo pradėti ženklinti simboliu „Rakto skylutė“. Šio simbolio tikslas – padėti vartotojams lengviau išsirinkti maisto produktus tarp kitų tos pačios grupės maisto produktų. „Rakto skylute“ pažymėtuose produktuose
Daugiau informacijos