2021 15 sausio

Oro temperatūrai sparčiai krentant žemyn – svarbu rūpintis savo sveikata

Į Lietuvą atkeliavus dideliems šalčiams, gali kilti su žema aplinkos temperatūra susijusių sveikatos problemų. Pateikiame keletą rekomendacijų, kaip tinkamai apsaugoti savo ir aplinkinių sveikatą žiemą. Kraujotakos sistema. Specialistai teigia, kad šaltas aplinkos oras susiaurina kraujagysles, o tai gali padidinti širdies infarkto riziką. Norint išvengti ekstremalių temperatūros pokyčių sukeliamų
Daugiau informacijos
2021 15 sausio

Kviečiame dalyvauti ankstyvosios intervencijos programoje

Kas yra ankstyvoji intervencija? Ankstyvoji intervencija yra apibrėžiama kaip socialinių pedagoginių bei psichologinių  pagalbos priemonių taikymas vaikams, po to, kai yra nustatoma ar sužinoma, jog jie vartoja psichoaktyviąsias medžiagas, siekiant paskatinti jų nevartoti. Kas yra Ankstyvosios intervencijos  programa? Ankstyvosios intervencijos programa (toliau – Programa) yra parengta įgyvendinant tarptautinį
Daugiau informacijos
2021 13 sausio

Nemokama psichologo konsultacija

Alytaus rajono gyventojams, kuriems yra reikalingos psichologinės konsultacijos, sudaryta galimybė karantino metu jas gauti nuotoliniu būdu. Visi Alytaus rajono gyventojai, susidūrę su problemomis, nemokamos emocinės ir psichologinės pagalbos gali kreiptis į Alytaus rajono visuomenės sveikatos biurą telefonu 8 610 39 017, elektroniniu paštu algimantas.kitrys@alytausrajonovsb.lt, tiesiogiai interneto svetainėje www.alytausrajonovsb.lt užpildę
Daugiau informacijos
2021 7 sausio

Nuo erkinio encefalito skiepytis rekomenduojama pradėti žiemą

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) specialistai primena,  kad skiepytis nuo erkinio encefalito (EE) geriausia šaltuoju metų laikotarpiu. Pasak ULAC gydytojos epidemiologės Aušros Bartulienės, kad susidarytų imunitetas, apsaugantis nuo šios ligos, reikia laiko, todėl geriausia pradėti skiepytis žiemą.Visas skiepijimo kursas susideda iš trijų injekcijų, toliau – imunitetą palaikančios
Daugiau informacijos
2021 6 sausio

Minčių poveikis smegenims ir kūnui

Mes gyvename ne pačiu prasčiausiu laikotarpiu. Atrodytų, kad civilizacija ir šiuolaikinė kultūra turėtų mūsų gyvenimą padaryti lengvesniu, atnešti laimę ir komfortą, tačiau viskas atrodo ne taip paprasta. Šiuo laikmečiu mes susiduriame su keistu paradoksu. Kuo daugiau šiuolaikinių technologijų pagalba gauname informacijos, tuo mažiau išlieka pasitikėjimo savimi, saugumo. Ir
Daugiau informacijos