Neatidėliok rytojui to, ką gali padaryti šiandien. Žmonės linkę darbus, sprendimus ir kitus ne itin malonius ar didesnių asmeninių pastangų reikalaujančius veiksmus nukelti kitai ir vis kitai dienai. Tai itin būdinga bandantiems „nuo rytojaus“ sveikiau gyventi… Reikia pripažinti, kad tas rytojus ne visada ir išaušta, nes pažadas nuo gimimo dienos, nuo Naujųjų metų ar nuo Kalėdų mesti rūkyti, sveikiau maitintis, mažinti kūno svorį arba pradėti sportuoti tik ir lieka pažadais. Deja, bet tas kitoks rytojus gali neišaušti tikrąja to žodžio prasme. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, kurių pagrindinės išsivystymo priežastys ir yra per mažas fizinis aktyvumas, netinkama mityba, žalingi įpročiai, kiekvienais metais nusineša daugiausiai gyventojų gyvybių.
Pati geriausia diena pradėti kažką keisti – šiandien. Ne rytoj, ne nuo pirmadienio ar nuo gimtadienio, bet nuo šios akimirkos.
Alytaus rajono visuomenės sveikatos biuras nori padėti rajono gyventojams laikytis savo pažadų, ypač tų, kurie susiję su fizinio aktyvumo didinimu. Juk sportui nėra blogo oro!
Primename, kur ir kada galite prisijungti prie biuro organizuojamų fizinio aktyvumo renginių:
Pirmadieniais 16 val. šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimai Butrimonyse. Renkamės Butrimonių gimnazijos vidiniame kiemelyje.
Antradieniais 10 val. šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimai Simne. Renkamės Jonų parke prie estrados.
Antradieniais 16 val. mankštos Santaikoje. Užsiėmimai vyksta kultūros namų salėje.
Trečiadieniais 14 val. šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimai Dauguose. Renkamės prie amatų kiemelio.
Ketvirtadieniais 16 val. mankštos Krokialaukyje. Užsiėmimai vyksta Krokialaukio Tomo Noraus-Naruševičiaus gimnazijos skyriaus – daugiafunkcio centro salėje.
Visi užsiėmimai ir priemonės užsiėmimams (šiaurietiškojo ėjimo lazdos) yra nemokami.
Kviečiami visi. Fizinis krūvis pritaikomas pagal kiekvieno galimybes.
Telefonas pasiteiravimui 21 438