Paplūdimiuose: tinkamas maudynėms vanduo ir pirmosios pagalbos mokymai

Jau ne vienerius metus maudymosi sezono metu Alytaus rajone stebimos ir vertinamos Daugų, Giluičio ir Ilgio ežerų maudyklos, tiriamas vanduo ir paplūdimių smėlis. Liepos mėnesio pabaigos tyrimai rodo, kad visos stebimos rajono maudyklos maudynėms ir poilsiui tinkamos.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistai perspėja, kad besimaudantiems vandenyje, užterštame mikroorganizmais, tokiais kaip žarniniai enterokokai ar žarninės lazdelės, galima susirgti odos infekcijomis, nurijus tokio vandens yra rizika susirgti virškinamojo trakto infekcinėmis ligomis (gastroenteritu). Kitos galimos infekcijų vietos – akys, ausys, nosies ertmė, viršutiniai kvėpavimo takai.

Apvaliosios kirmėles, „įsikūrusios“ žmogaus organizme, gali jį nualinti, sukeldamos visą eilę negalavimų. Žmonės šiomis kirmėlėmis dažniausiai užsikrečia valgydami netinkamai nuplautus vaisius ir daržoves, uogas, per nešvarias rankas, užkrėstą atvirų vandens telkinių vandenį, vaikai dažnai užsikrečia žaisdami kirmėlių kiaušinėlių gausiose smėlio dėžėse ar paplūdimių smėlyje.

Taip pat reiktų nenustebti, jeigu nuvykusieji į rajono paplūdimius bus pakviesti į pirmosios pagalbos mokymus. Alytaus rajono visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas projektą „Sveikos gyvensenos skatinimas Alytaus rajono savivaldybėje“, pradėjo ciklą pirmosios pagalbos mokymų renginių, kuriuos rengia paplūdimiuose ir kviečia poilsiautojus aktyviai juose dalyvauti.

 

Finansuojama iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų. Projekto Nr. 08.4.2-ESFA-R-630-11-0004 „Sveikos gyvensenos skatinimas Alytaus rajono savivaldybėje“.

Žaidimai. Ir streso valdymui, ir poilsiui

Vasara – dažniausiai atostogų ir poilsio metas. Vis dėlto dauguma žmonių nemoka tinkamai atsipalaiduoti ir po atostogų grįžta į darbus nepailsėję. Ne paslaptis, kad poilsis būtinas kiekvienam, tad kaip išmokti kokybiškai pailsėti, negalvoti apie darbus, sumažinti stresą ir atsipalaiduoti? Alytaus rajono savavaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai siūlo pakeisti veiklos pobūdį ir kviečia paįvairinti savo laisvalaikį žaidžiant strateginius žaidimus bei išbandyti – kinų šaškes.

Strateginiai žaidimai turi teigiamos įtakos protinei ir emocinei sveikatai.  Pastebėta, kad žaidžiant sumažinamas streso jausmas, aktyvinama smegenų veikla, atsipalaiduojama, lavinami kūrybiniai gebėjimai, patiriamos teigiamos emocijos.

Kinų šaškės, tai strateginis stalo žaidimas, skirtas vaikams bei suaugusiems, kurio pagrindinis bruožas – šešiakampės žvaigždžės formos lenta. Šį žaidimą galima žaisti ne tik kaip stalo žaidimą (viduje), tačiau ir lauke su specialiai padidinta Kinų šaškių lenta.

Žaidimo tikslas – pasirinkus tinkamą taktiką išvesti savo šaškes į priešininko „namą“. Pavasarį šį žaidimą išbandė didžioji dalis Alytaus rajono ugdymo įstaigų moksleivių, kur šis žaidimas sulaukė itin didelio susidomėjimo.

Pozityvios emocijos teigiamai veikia žmogaus sveikatą, tad pats laikas sukviesti bendruomenės narius, registruotis ir smagiai praleisti laiką žaidžiant Kinų šaškes. Prastu oru šį žaidimą rekomenduojama žaisti patalpose, o esant geram – lauke ir rinktis Kinų šaškes su didžiąją lenta.

Norinčiųjų išmokti žaisti registracija vyksta telefonu 8 315 21438 arba elektroniniu paštu info@alytausrajonovsb.lt.

Dėmesys dantų sveikata besirūpinantiems mokinukams

Vaikų dantų padengimas silantinėmis medžiagomis – nemokama priemonė, padedanti užtikrinti vaikų dantų sveikatą. Vertinant kasmetes ataskaitas apie dantų padengimo silantinėmis medžiagomis paslaugą gavusius vaikus, paaiškėdavo, kad šia paslauga didelė dalis vaikų nepasinaudoja.
Nors ši paslauga priskiriama asmens sveikatos priežiūros įstaigų kompetencijai, tačiau savivaldybės biudžetinė įstaiga Alytaus rajono visuomenės sveikatos biuras, bendradarbiaudamas su asmens sveikatos priežiūros įstaigomis ir mokyklomis, jau penkerius metus prisideda prie šios programos vykdymo ir vykdo akciją „Silantams draugiškiausia klasė“.
Priemonė, kurios metu informacijos srautas pasiekia visus: vaikus, mokytojus, tėvus, pasirodė veiksminga. Jau pirmaisiais akcijos vykdymo metais įvyko tai, ką buvo sunku prognozuoti. Vaikų, kuriems silantinėmis medžiagomis buvo padengti dantukai padaugėjo trigubai. Antrais ir trečiais metais vykdyta akcija įnešė stabilumo – nemokama programa pasinaudojo virš trisdešimt procentų savivaldybės tikslinės grupės vaikų. Paskutinių dvejų metų rezultatai rodo vaikų, kuriems krūminiai dantukai padengiami silantinėmis medžiagomis dar daugiau.
Pasibaigusiais mokslo metais savivaldybės ugdymo įstaigose pirmokų „klasės-šimtukininkės“, kuriose silantinėmis medžiagomis padengti visų mokinukų dantys, sulaukė didesnio dėmesio, nes pagirdamas bei paskatindamas ir toliau rūpintis savo dantukais, pirmokus aplankė savivaldybės tarybos narys Švietimo, kultūros ir sporto komiteto pirmininkas Mindaugas Aldonis bei buvusi visuomenės sveikatos biuro direktorė ir akcijos iniciatorės, o dabar mero pavaduotoja Dalia Kitavičienė.
Alytaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras primena, kad Lietuvoje vaikams nuo 6 iki 14 metų krūminių dantų dengimas silantinėmis medžiagomis – nemokamas, išlaidos yra kompensuojamos iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo biudžeto.

Alytaus rajono visuomenės sveikatos biuro informacija

Alytaus rajono gyventojams teikiamos priklausomybių konsultanto paslaugos

Alytaus rajono gyventojai, artimoje aplinkoje susiduriantys su priklausomybių problema, kviečiami kreiptis į Alytaus rajono visuomenės sveikatos biurą. Biure jau teikiamos priklausomybių konsultanto paslaugos.
Paslaugų tikslas – padėti alkoholį vartojantiems asmenims mažinti alkoholio vartojimą ar visai atsisakyti alkoholio, mažinti alkoholio vartojimo keliamą žalą asmens fizinei ir psichinei sveikatai bei visuomenei.
Alkoholį vartojantiems asmenys ir jų šeimos nariai gali kreiptis nemokamų individualių ir (ar) grupinių konsultacijų, kurių metu bus konsultuojami anonimiškai ir konfidencialiai.
Žinios, motyvacija, stebėjimas, palaikymas ir tarpininkavimas – pagrindinės priklausomybių konsultacijos sudedamosios dalys.
Alytaus rajono savivaldybės gyventojams priklausomybės konsultanto paslaugos teikiamos Alytaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro patalpose (Margio g. 12, Alytus),

Konsultacijų laikas derinamas individualiai telefonu 8 (315) 21438.

Alytaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro informacija