Medikai įspėja apie per vandenį plintančias infekcijas

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) primena, kad kovo 22-ąją tarptautinė bendruomenė mini Pasaulinę vandens dieną. Šią dieną Pasaulio sveikatos organizacija sutelkia dėmesį į gėlo vandens svarbą, nes dėl vandens trūkumo ar prastos kokybės plinta užkrečiamosios ligos.

Per vandenį plinta ligos

Dėl vandens trūkumo ar prastos kokybės plinta užkrečiamosios ligos. Su vandeniu susijusių užkrečiamųjų ligų problema išlieka viena pagrindinių visame pasaulyje. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, besivystančiose šalyse nuo žarnyno infekcinių ligų, plintančių dėl nesaugaus vandens ir jo trūkumo, kasmet miršta apie 2 milijonus vaikų.

Fekalijomis užterštas vanduo ir blogos sanitarinės sąlygos yra pagrindinė choleros, vidurių šiltinės, virusinio hepatito A protrūkių priežastis Azijos bei Afrikos šalyse. Su vandeniu gali plisti ligas sukeliančios bakterijos (Campylobacter, Legionella, Vibrio cholera, Salmonella typhi ir kt.), virusai (adenovirusai, enterovirusai, hepatitų A ir E, norovirusai ir kt.), pirmuonys (Cryptosporidium parvum, Entamoeba histolitica, Giardia intestinalis), helmintai (Dracunculus, Schistosoma).

Būtina ištirti šulinių vandenį

Nors Lietuvoje geriamojo vandens kokybė yra gera, ne visi šalies gyventojai vartoja centralizuotai tiekiamą vandenį. Apie 700 tūkst. gyvenančių kaimuose ar priemiesčiuose gyventojų vartoja šachtinių šulinių gruntinį vandenį. Gruntinis vanduo – tai arčiausiai žemės paviršiaus esantis požeminio vandens sluoksnis, todėl pavasario polaidis vandenį gali užteršti pavojingomis  bakterijomis ir cheminėmis medžiagomis.  Dažniausiai šachtinių šulinių vanduo užteršiamas dėl netvarkingos ūkinės veiklos.

Toks vanduo gali kelti pavojų sveikatai.

ULAC medikai primena žmonėms, kad pasirūpintų savo šulinio vandens kokybe patys ir nerizikuotų gerdami, jų pačių teigimu, labai skaidraus ir labai skanaus savo šulinio vandens, neįsitikinę, ar jis nėra pavojingai užterštas ligas sukeliančiais mikroorganizmais ir nitratais. Toks užterštas geriamasis vanduo ypač pavojingas kūdikiams, asmenims, turintiems silpną imuninę sistemą.

Šulinio vandens kokybę galima ištirti pristačius mėginį į laboratoriją.

Užteršti paplūdimiai ir maudyklos

Artėjant maudymosi sezonui ULAC ragina pasirūpinti ir paplūdimiais bei maudyklomis. Atvirų telkinių vanduo labiausiai būna užterštas pavasarį, kai nutirpus sniegui ir po smarkių liūčių ant kranto esančios šiukšlės bei kiti teršalai patenka į vandenį.

Smarkiai užterštas vanduo negali apsivalyti savaime, todėl įšilusiame ir organinėmis medžiagomis užterštame vandenyje susidaro palankios sąlygos įvairiems patogenams (virusams, bakterijoms, pirmuonių cistoms, kirminų kiaušinėliams) ilgai išlikti gyvybingiems ar net pasidauginti.

Į žmogaus organizmą patekus dideliam ligų sukėlėjų kiekiui, žmogus gali susirgti žarnyno infekcinėmis ligomis, gali atsirasti odos alerginių bėrimų.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro informacija

Alytaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su partneriais jau įgyvendino daugiau kaip pusę projekto Nr. NOR-LT11-SAM-01-K-02-012 veiklų

Alytaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su partneriais (Lazdijų rajono, Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biurais, Kalvarijos savivaldybės administracija) įgyvendina projektą Nr. NOR-LT11-SAM-01-K-02-012 „Sveikatos priežiūros paslaugų teikimo mokyklose ir ikimokyklinio ugdymo įstaigose gerinimas Lazdijų rajono, Druskininkų, Alytaus rajono ir Kalvarijos savivaldybėse“, pagal kurį projekto vykdytojo bei projekto partnerių veiklos teritorijoje esantys sveikatos kabinetai yra atnaujinami bei aprūpinami šių kabinetų veiklai reikalingomis priemonėmis.

Projekto įgyvendinimui yra skirta iki 249546,61 eurų, iš kurių iki 212114,62 eurų yra paramos ir iki 37431,99 eurų bendrojo finansavimo lėšos.Iki 2016 m. vasario pabaigos jau yra panaudota ir deklaruota 152156,30 eurų, tai yra daugiau nei 60 % visų projekto įgyvendinimui skirtų finansavimo lėšų.

Pagal jau pateiktus penkis mokėjimo prašymus yra deklaruotos projekte numatytų paprastojo remonto darbų išlaidos dvidešimt šešiuose sveikatos kabinetuose (iš viso – 36007,10 eurų tinkamų finansuoti išlaidų), taip pat baldų, kompiuterinės įrangos, biuro įrangos, visuomenės sveikatos rizikos veiksniams ir ugdymo įstaigos aplinkai įvertinti skirtų priemonių įsigijimo išlaidos visiems į projektą įtrauktiems 35 sveikatos kabinetams.

Naujomis priemonėmis aprūpinti sveikatos kabinetai jau pradėjo savo veikloje naudoti naujus darbo stalus, kėdes, nešiojamus stendus, širmas, interaktyvias lentas, spausdintuvus, kompiuterius, fotoaparatus, muzikinius centrus, svarstykles, kraujospūdžio matuoklius, termometrus, garso lygio matuoklius ir kitas priemones.

Projekto veiklų įgyvendinimą iki numatyta pabaigti iki 2016 m. balandžio 30 d. Projekto įgyvendinimas yra finansuojamas 2009-2014 m. Norvegijos finansinio mechanizmo programos „Visuomenės sveikatai skirtos iniciatyvos“ ir bendrojo finansavimo lėšomis.

Alytaus apskrityje – didžiausias sergamumas gripu

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS (ULAC) centro medikai informuoja, jog sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) mažėja visoje Lietuvoje. Dešimtąją šių metų savaitę  (kovo 7-13 d.) bendras Lietuvos sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis buvo 54,5 atv./10 tūkst. gyventojų. Tuo tarpu pernai tuo pačiu metu sergančiųjų buvo daugiau – 88,8 atv./10 tūkst.  gyventojų.

2016 m. kovo 14 d. duomenimis, gripo epidemiją liko paskelbusios 4 savivaldybės: Klaipėdos miesto, Lazdijų, Varėnos ir Mažeikių rajonų.

Mažiausias sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis šių metų dešimtąją savaitę registruotas Utenos administracinėje teritorijoje, o didžiausias – Alytaus administracinėje teritorijoje.

Palyginus pastarosios savaitės sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklį su devintosios šių metų  savaitės duomenimis, sumažėjęs sergamumas gripu ir ŪVKTI užregistruotas visose Lietuvos administracinėse teritorijose.

Visoje Lietuvoje dėl gripo į ligoninę buvo paguldyti 92 asmenys. Iš jų –  52 vaikai. Trys iš hospitalizuotų asmenų paguldyti į intensyviosios terapijos skyrių. Iš viso hospitalizuota viena nėščioji. Daugiausiai į ligoninę dėl gripo buvo paguldyta Klaipėdos ir Vilniaus apskrityse.

2015-2016 m. gripo sezono metu iš viso registruota 20 mirties atvejų (19 patvirtintų laboratoriškai ir 1 kliniškai).

Sergamumo gripu ir ŪVKTI rodikliai apskrityse

Sergamumas_gripu.jpg

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro informacija

Įgyvendinta daugiau kaip pusę projekto Nr. NOR-LT11-SAM-01-K-02-012 veiklų

Alytaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su partneriais (Lazdijų rajono, Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biurais, Kalvarijos savivaldybės administracija) įgyvendina projektą Nr. NOR-LT11-SAM-01-K-02-012 „Sveikatos priežiūros paslaugų teikimo mokyklose ir ikimokyklinio ugdymo įstaigose gerinimas Lazdijų rajono, Druskininkų, Alytaus rajono ir Kalvarijos savivaldybėse“, pagal kurį projekto vykdytojo bei projekto partnerių veiklos teritorijoje esantys sveikatos kabinetai yra atnaujinami bei aprūpinami šių kabinetų veiklai reikalingomis priemonėmis.

Fiziškai aktyvūs bent ant kėdės

Žinia, kad žmogui reikia judėti, nėra nauja, nes pati žmogaus fiziologija reikalauja fizinio aktyvumo. Fizinis aktyvumas stiprina sveikatą ir bet kokia jo aktyvumo forma lavina funkcinius gebėjimus teikdama naudą žmogaus organizmui.

Nuolatinis skubėjimas ar sėdėjimas prie kompiuterio ir televizoriaus tapo įprastu reiškiniu. Žmogus vis mažiau laiko skiria savo organizmui bei jo sveikai būklei palaikyti. Norint jaustis gerai, fiziškai aktyviai judėti yra būtina, o pradėti galima ir namuose. Iš tiesų sportas turėtų tapti įprasta dienotvarkės dalimi. Vidutinio intensyvumo fizinį krūvį galima sujungti su mums įprasta pasyvia veikla, kuri gali būti taikoma kiekvieno asmens kasdieniame gyvenime.

Mankštos metu privertus dirbti raumenis, jie perduoda šilumą sąnariams, kurie sušilę lengviau juda. Pats judėjimas skatina širdies veiklą, kuri į smegenis siunčia daugiau deguonies, o jis būtinas gerai smegenų veiklai. Fizinis aktyvumas turi begales teigiamų savybių, o mankšta namuose nieko nekainuoja, tad kodėl gi nepasinaudojus šia galimybe.

Mankštos pratimus sėdint rasite čia