Kad rūkymo problema – aktuali neabejoja niekas. Atlikti statistiniai tyrimai rodo, kad rūkyti pradedama vis jaunesniame amžiuje. Dažnai tai tampa bendravimo forma, noru anksčiau suaugti, pritapti, neišsiskirti iš minios ar neatsilikti nuo mados. Pradėjęs rūkyti jaunas žmogus nesuvokia rūkymo žalos pasekmių. Neretai surūkyta pirmoji cigaretė tampa „parašu“ ant

Gruodžio 3 d. kviečiame visus į Užubalių kaimo bendruomenės namus, kuriuose atliksime kūno sudėties analizė ir pakviesime sudalyvauti laikyseną lavinančiose mankštose „Sveika nugara“.

Sveika mityba yra „apaugusi“ daugybe mitų. Kaip antai, dauguma žmonių yra įsitikę sveikai maitintis yra kur kas brangiau nei įprastai, arba, kad šis maitinimosi būdas yra labai kategoriškas, apribojantis tam tikrų maisto grupių vartojimą arba net itin ribojantis maisto suvartojimą. Tačiau žmonių, pasiryžusių keisti savo mitybos įpročius vienas

Alytaus rajono visuomenės sveikatos biuras kviečia kartu spręsti antsvorio problemas ir trečią kartą skelbia akciją „Prisimink išleistuvių suknelę…“. Turintys antsvorio kūno svorį dažnai bando mažinti įvairiausiomis dietomis, radikaliais sprendimais, nors dažniausiai tereikia sureguliuoti mitybą ir padidinti fizinį aktyvumą. Atrodo paprasta, tačiau iš tiesų tai reikalauja didelių valios pastangų,